Bienestar Integral

Presentación

Quienes somos

Bienvenidos a mi minisite, me llamo Inés Goicoechea y mi misión es acompañar a las personas a encontrar su equilibrio interior, para poder corregir las situaciones con las que no se sienten conformes y poder desarrollar todo su potencial. Soy Diplomada como Coach de Vida, y Máster en Coaching Life y Business de la Escuela Integrativa de Coaching y Psicología de Alicante, además de otras formaciones.

Áreas de Intervención

Plano Laboral: estrés e insatisfacción laboral.
Relaciones Personales: problemas en las relaciones interpersonales, hijos, pareja, familia, etc.
Autorreflexión y Autodescubrimiento: fomentar la exploración interna como clave para la realización personal.

Herramientas y Técnicas

Coaching de Vida: acompañamiento basado en herramientas de la Psicología.
Mindfulness y Meditación: beneficios y cómo incorporar estas prácticas en la vida diaria.
Comunicación Asertiva: orientación sobre el uso correcto de la comunicación, la empatía y la escucha activa para mejorar las relaciones interpersonales.
Establecimiento de Metas y Prioridades: cómo ayudar a las personas a definir y alcanzar metas.
Masajes descontracturantes y relajantes.
Armonización energética con péndulo y Reiki.

Las técnicas a utilizar se evaluarán de acuerdo a la necesidad de cada persona, realizándose una primera consulta gratuita de manera presencial o a través de videollamada o de videoconferencia.